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오블완21

성인 600만 명이 당뇨병 환자, 당뇨병 전조증상(초기증상) 10가지(과식 다뇨 경계, 조기발견만이 최선) 적정체중, 운동, 식단, 금연과 절주로 당뇨병을 예방해라 우리나라 30세 이상 성인 중 약 600만 명이 당뇨병을 앓고 있으며, 무려 2300만 명에 달하는 63.0%는 당뇨병 관리가 필요하다고 한다. 질병관리청이 14일 세계 당뇨병의 날을 맞아 발표한 당뇨병 질병 관리 부담 및 관리 현황을 보면 국내 성인(30세 이상)의 당뇨병 유병률은 2021년 기준 16.3%로 약 600만 명이 앓고 있는 것으로 추정된다. 당뇨병 전단계에 속하는 1695만 명(46.7%)까지 포함하면 전체 성인의 절반 이상인 2295만 명(63%)이 당뇨병 관리가 필요하다. 당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사 질환의 일종이다. 적절히 관리하지 않으면 뇌졸중, 심근경색증, 만성신장병 등 다양.. 2024. 11. 21.

외국에 '고향의 맛' 김치 택배 가능한가요? (김치배송가능국가 어디? 미국, 일본, 중국 다된다?) '폭발' 가능한 김치배송, 특별한 포장이 필요하다 정답 : 기존 4개국에 이어 올해부터 6개국이 추가되어 모두 10 개국에 김치를 택배로 보낼 수 있다. 김치 배송 가능국가 : 미국, 캐나다, 호주, 일본, 중국, 홍콩, 태국, 베트남, 대만, 싱가포르 해외 김치 택배 포장방법 : 비닐 포장 후 전용 캔에 70%가량 채운 다음 덮개를 완전히 밀봉해 접수 올해부터 우정사업본부는 우체국 국제우편(EMS)을 통하여 김치 발송이 가능한 국가를 확대했다. 기존에는 미국·캐나다·호주·일본 4개 국가에 한해 김치 발송이 가능했으나 추가로 중국·홍콩·태국·베트남·대만·싱가포르 6개 국가로의 김치 배송이 가능해졌다. 그동안 많은 국민은 김치 배송이 가능한 국가의 확대를 지속 요청해 왔다. 해외로의 김치 배송은 코.. 2024. 11. 20.

토요일 우체국 택배 되나요?(토요일 우체국 택배 접수와 배송) 정답 : 우체국 택배는 토요일 발송이 안된다. 그러나 오전 9시부터 6시까지 배송은 된다. 우체국 영업일 : 월, 화, 수, 목, 금요일우편서비스 영업시간 : 평일 9시~18시까지 우편서비스 : 등기, 택배, 소포, 우편 요즘에는 편의점에서 택배를 받는 경우가 많아 택배를 보내기가 정말 편리해졌다. 택배비가 부담되면 이른바 반값택배라는 것도 있어 비교적 저렴한 택배를 주고받을 때 효과적이다. 그러나 우체국택배는 대한민국의 대표적인 공공택배서비스로 공신력과 신뢰도가 높다. 또한 우체국이라는 공공기관의 안전성과 신뢰성으로 전국적인 서비스가 가능하다. 특히 우체국 택배는 토요일에도 배송이 되며 도서산간지역을 포함한 오지는 물론 국내 택배사 중에는 유일하게 군부대 배송도 가능하다는 장점이 있다. 2024. 11. 19.

행정복지센터(읍, 동사무소)에서 여권발급 받을 수 있다? 없다? 정답 : 전국 대부분의 행정복지센터(동사무소)에서는 여권발급업무를 하지 않는다. 여권 관련 업무는 시/군/구청으로 가야 한다. 그러나 예외적으로 발급하는 행정복지센터(읍, 동사무소)도 있다. 전국에서 유일하게 여권을 발급하는 행정복지센터는 대구 다사읍 행정복지센터다. 2022년 12월 28일부터 다사읍 행정복지센터에서 여권 발급이 개시됐다. 그동안 광역·기초 지자체 본청에서만 가능했던 여권 발급이 읍·면 단위에서 이뤄지는 것은 전국에서 처음이다. 이곳에서는 접수와 심사, 교부 등 여권 업무 창구 2개와 대기 장소가 마련돼 있다. 현재는 인구 10만 다사읍과 하빈면, 달서구 성서, 북구, 경북 성주 선남 등에서 많은 주민이 찾고 있는 것으로 알려졌다. 여권 발급수는 달성군청 민원실보다 많은 것으로 파악됐.. 2024. 11. 18.

반려견 분양백과(13) /보더콜리 "천재견? 스포츠독? 사랑받고 싶은 감성견입니다" 반려견 올림픽이 있다면 금메달은 모두 보더콜리 몫 "필자는 지금 네살 반 된 보더콜리와 함께 살고 있다. 분양 전부터 보더콜리에 대해서 많은 연구를 하고 건강한 보더콜리를 입양하기 위해 부견과 모견을 모두 만나보고 가장 마음에 드는 보더콜리를 골라 분양받아왔다. 보더콜리에 대해서는 누구 못지 않게 잘 알고 있다고 생각한다. 이제 보더콜리에 대해서 이야기해보고자 한다." 우리가 살고 있는 지구에는 얼마나 많은 반려견의 종류가 있을까? 약 360종이라고 한다. 이것은 국제애견연맹이 공식적으로 인정한 견종 수다. 그러나 믹스견을 포함한 견종수는 1천 여종을 넘어 그 수를 이루 헤아릴 수 없을 정도다. 그런데 이렇게 많은 견종 중에서 가장 지능이 높은 견종이 있으니 지구상 가장 지능이 높은 견종 보더콜리다. .. 2024. 11. 17.

반려견 분양백과(12) / 시바견 "엄살왕에 고집불통이지만 세상 귀여운 밈 독(Meme Dog)" 대한민국에 진돗개가 있다면 일본에는 시바견이 있다. 일본의 국견은 아키다견이지만 가장 많이 기르는 견종은 역시 시바견이다. 시바견의 원래 이름은 '시바 이누'(Shiba Inu , 柴犬). '시바'란 일본어로 '작은 것'을 뜻한다. 1937년 일본의 천연기념물로 지정되었다. 시바견은 그 인기를 바탕으로 시바이누코인이라는 암호화폐로 탄생되기도 했다, 시바견은 기원전 300년 전부터 있었던 것으로 추정되는 고대 품종이며, 산간 지방에서 작은 야생동물을 사냥하기 위해 개량한 품종이라고 한다. 행동이 민첩하고 영리하며 감각이 예민해서 사냥개로 이용되었다. 화가 나거나 어떤 상황에서는 앞뒤 안 가리고 돌진하는 습성이 있다. 주인에게 충실하면서 경계심이 강하고 귀소본능이 강해서 집 지키는 개로도 알맞다. 추위에.. 2024. 11. 16.

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